كل امرأة تريد أن ترى نفسها في انعكاس شاب ومشرق. نريد اليوم أن نقدم لك عشر نصائح لتجديد جلد الوجه.
تجديد جلد الوجه: نصائح أساسية
الصحة من الداخل!
بادئ ذي بدء ، يعكس وجهنا جميع المشكلات الصحية ، في المقام الأول مع الكبد والكلى ومشاكل الجهاز الصفراوي ، المجال الأمامي ، الجهاز الهضمي ، وبالطبع الجهاز العصبي. لذلك ، يجب حل المشكلة من الداخل: انتقل إلى الطبيب ، وإذا لزم الأمر ، ابدأ العلاج. إذا كانت المرأة صحية وتغيرت على وجهها ، فستكون في العصر مرتبطًا بطبيعتها ، كلما كان ذلك أفضل. وحتى في هذه الحالة ، من الضروري التأثير على جلد الوجه من الداخل: لتنظيف الأوعية والأمعاء من الخبث ، وبطبيعة الحال ، دون تجميع الرواسب الجديدة لهذه الخبث مع إدمانها الضار على الكحول والتبغ والقهوة والشاي.
التغذية السليمة
كل ما يأتي إلينا مع الطعام هو بطريقة أو بأخرى يؤثر على بشرتنا. لكي يكون التأثير على الجلد إيجابيا للغاية ، يرفض المنتجات الضارة والزيتية.
ننسى الوجبات السريعة. استخدام المنتجات الغنية بالفيتامينات والألياف والبروتينات.
لا تؤثر الرياضة ليس فقط على شخصيتنا ، ولكن أيضًا على الجلد. التدريب العادي يسارع الأيض. مع تحسين التمثيل الغذائي ، تعمل خلايا الجلد بشكل أفضل.
المزيد من الهواء النقي.
الهواء النقي هو مصدر الأكسجين ضروريًا جدًا بالنسبة لنا مدى الحياة. هذا هو الأكثر أهمية بالنسبة لسكان المدن المجبرون على التنفس الهواء بمواد ضارة مشبعة. يزيد الهواء النقي من نغمة الأوعية الدموية ، ويحسن تشغيل الجهاز التنفسي ويحسن عملية التمثيل الغذائي ، ويزيد من المناعة ، ويطبيع أداء القلب والدماغ ويعيد النوم الطبيعي ويهدف الأعصاب.
- نوم صحي 8 ساعات على الأقل في اليوم.
تحتاج إلى عدم نسيان استراحة وحاول تجنب التوتر بكل الطرق.
التطهير السليم للجلد.
مستحضرات التجميل ، الهواء القذر ، تدخين تلوث بشرتنا يوميا. حتى لو كان لديك بشرة مثالية ، فإن التطهير الصحيح لا يزال ضروريًا. هذا هو مفتاح الجلد المشع في الصباح ويستريح الجلد في الليل. لا بأس إذا كان علاج المكياج يهتم أيضًا ببشرتك.
الرعاية المنزلية المناسبة.
في كثير من الأحيان لا تكون زيارة أخصائي التجميل كافيًا ، فأنت بحاجة إلى رعاية الجلد وفي المنزل. نوصيك باختيار وسائل خط مهني أو سلسلة صيدلية من مستحضرات التجميل. في عمل مستحضرات التجميل هذه ، يمكنك أن تكون متأكدًا ، نظرًا لأنه يتم فحصه أكثر من مستحضرات التجميل من أحد سوبر ماركت. كما أنه تم اختياره لك ، بعد الخضوع للتدريب ، الأطباء: الأطباء والصيادلة.
تدليك الوجه
- يبدأ الدم في الركض بشكل أسرع على طول الشعيرات الدموية تحت الجلد.
- تبدأ العمليات الأيضية في الخلايا في الحدوث أكثر كثافة.
- يتلقى الجلد العناصر الغذائية اللازمة بكميات أكبر.
- يبدأ الكولاجين والإيلاستين في إنتاجه بشكل أسرع مرتين ، ويصبح الجلد مرنًا ، ويتم تجاعيد التجاعيد.
- يتم تعزيز أنسجة العضلات ، ويختفي تأثير البشرة المتدلية.
- تورم يختفي.
- تزداد لون البشرة ، ويعود عمل الشعيرات الدموية إلى طبيعته.
- يختفي الاحمرار وحب الشباب الناجم عن الترتيب الوثيق للأوعية الدموية للجلد دون أثر.
- ستصبح ملامح الوجه أكثر رسمًا ، واضحة ، دون تأثير تراجع الجلد.
- إن تدليك الوجه الصحيح يرتاح الجلد ، ويزيل التوتر منه ، مما يؤدي إلى تجانس التجاعيد.
الرعاية المهنية
من السهل جدًا شرح التأثير الرائع للتدليك على الجلد:
إذا قمت بتدليك الوجه المنتظم والصحيح ، فلن يكون تأثير هذا الإجراء طويلًا في المجيء: لن تكون التجاعيد القديمة واضحة للغاية ، فستكون غاضبين ، وستتوقف عن الظهور.
اختر عالم التجميل الخاص بك وخزانة التجميل التي تزورها! أولاً: يجب أن يكون لدى عالم التجميل تعليم طبي أعلى. هذا أمر مهم لأن بشرتنا هي انعكاس لحالة الكائن الحي بأكمله. يدرس الأطباء من 6 سنوات أجسامنا ، وعمليات الشيخوخة التي تحدث على المستوى الخلوي. وفقط في معرفة هذه العمليات تمامًا ، يمكن إيقافها!